Aloe vera este o planta medicinala care seamana cu un cactus, cu frunze groase de culoare de la gri la verde aprins si cu marginile zimtate. De la Aloe vera folosim gelul, care se gaseste in interiorul frunzelor si extractul, care este derivat din suc si obtinut din celulele de sub tegumentul gros, exterior.
Cum sa consumam Aloe?
Aloe vera poate avea un gust destul de bun, atunci cand este amestecata cu suc de fructe, in felul urmator: un sfert de pahar de suc de Aloe adaugat la trei sferturi de pahar de suc de mere (sau alte fructe). Pentru cei care au probleme intestinale, se recomanda un sfert de pahar de suc cu Aloe diluat cu sucul de mere de doua ori pe zi (dimineata si seara).
Citeste si cum poti avea un par stralucitor si sanatos cu masti, sampoane si tonice facute acasa cu aloe vera
Cum procedam cand aplicam local Aloe vera?
Taiati o frunza groasa si stoarceti gelul pe rana; gelul va forma rapid un strat protector rece, usor de indepartat prin spalare. Compusii activi vor fi absorbiti prin pori (puteti sa cresteti planta chiar acasa, in bucatarie)
Beneficii ale sucului de Aloe vera
Aloe vera, ideala in curele de detoxifiere
Sucul de aloe vera este foarte util in eliminarea si reglarea toxinelor microbiene si a toxicitatii intestinale. Daca te apuci de o cura de detoxifiere, nu uita sa incluzi in dieta ta si sucul de Aloe vera.
Recomandare: 3 sucuri verzi pentru detoxifiere si slabire
Aloe vera consumata in mod regulat imbunatateste digestia
Sucul de aloe vera imbunatateste digestia, asimilarea substantelor nutritive si reduce numarul bacteriilor aflate in putrefactie. Dupa ingerarea sucului de Aloe, flora intestinala se normalizeaza si se creeaza conditii mai bune in care bacteriile benefice sa se inmulteasca, fara a fi necesara utilizarea suplimentelor cu probiotice si prebiotice. In felul acesta, organismul poate sa-si dezvolte propriile surse de bacterii benefice, in mod natural.
Regleaza tranzitul intestinal
Sucul de Aloe vera imbunatateste peristaltismul intestinal (miscarea valurita a intestinului de a indeparta rezidurile). Acest lucru permite trecerea mai rapida a alimentelor prin intestine, deoarece tonusul muscular al peretilor intestinali este mult imbunatatit dupa administrari regulate de suc de Aloe. Deci, daca suferiti de afectiuni inflamatorii gastrointestinale cum sunt: colita, diverticulita, sindromul colonului iritabil, nu ezitati si introduceti in dieta sucul de Aloe si rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Recomandare: Cum scapam rapid de indigestie
Scade considerabil aciditatea
Sucul de Aloe vera vindeca ulcerele si impiedica patogene iritante sa ajunga in zonele ulceroase. Gelul de Aloe scade secretia acidului gastric si in felul acesta previne si trateaza ulcerele gastroduodenale.
Intaritor al sistemului imunitar
Glucomanul, compusul esential din Aloe vera, este principalul rersponsabil pentru proprietatile de stimulare a sistemului imunitar. O sa avem un organism mai sanatos si mai rezistent in fata infectiilor si racelilor dupa cure de detoxifiere cu Aloe. Glucomanul are proprietati antivirale si imunostimulative.
Remediul natural pentru a avea un ficat sanatos
Sucul de Aloe este intotdeauna un adaos important pentru femeile aflate la menopauza si care doresc sa-si fortifice ficatul. Cand ficatul nu mai functioneaza la parametrii normali apar o serie de probleme de sanatate, ce pot fi evitate cu un suc de Aloe pe zi.
Citeste si : Cum scapi definitiv de petele maro de pe piele
Benefica in tratarea diabetului
Cu un regim adecvat, medicatia respectata si un supliment de suc de Aloe ingerat in fiecare zi, se obtin valori echilibrate ale glicemiei in cazul diabeticului, iar nivelul trigliceridelor (a grasimilor din sange) se reduce treptat.
Aloe vera utila in curele de slabire
Sucul de Aloe vera intervine in procesele de detoxifiere a organismului, regleaza tranzitul si digestia, echilibreaza valorile glicemiei, scade valoarea trigliceridelor, deci putem spune ca este aliatul nostru in cura de slabire. Intr-o concluzie, nu uitati atunci cand va alcatuiti dieta de slabit personalizata sa adaugati Aloe vera sub forma de suc, extract sau capsule (cum va este mai usor de administrat)
Citeste si: 10 trucuri pentru a slabi repede si fara efort
Beneficii dupa aplicarea locala a gelului de Aloe vera
Intervine grabind vindecarea tesuturilor deteriorate
Glucomanul este substanta activa continuta in Aloe, responsabila pentru calitatile hidratante si vindecatoare ale acestei plante. Intervine astfel in procesul de vindecare a zonelor vatamate si grabeste procesul de regenerare a tesuturilor prin stimularea fibroblastelor (celule raspandite in tesuturile conjunctive si care produc colagenul ce stimuleaza formarea de noi tesuturi). Hormonii vegetali de crestere din Aloe (acidul giberelic) ajuta la vindecarea ranilor, imbunatatind procesul de sinteza a proteinelor. Gelul de Aloe se poate aplica local in caz de arsuri, opariri, rani, zgarieturi.
Citeste si cum poti obtine un bronz perfect, rapid si rezistent cu ajutorul produselor pe baza de aloe vera
Actioneaza cu succes in vindecarea ulcerului de gamba
Dupa aplicarea gelului de Aloe pe ulceratii cronice ale gambei, s-a observat o micsorare rapida a dimensiunii leziunilor, vindecandu-se astfel intr-un timp mai scurt.
