Iarna este anotimpul preferat al multora dintre noi, dar oare avem grija cum trebuie de pielea si parul nostru in acest anotimp minunat? In timpul iernii, frigul, gerul si viscolul provoaca incetinirea unor functii ale pielii, influentand nefavorabil mai ales tenurile uscate.
Este o conceptie gresita ca frigul urateste figura, dovada fiind tenul celor care traiesc in tari care au ierni mai lungi si cu toate acestea pielea lor este catifelata si sanatoasa. Desigur , pentru a face fata rigorilor iernii sunt necesare ingrijiri deosebite ( mai ales persoanele care au pielea sensibila).
In timpul iernii, unele functii vitale ale pielii sunt mult diminuate, frigul avand o actiune vasoconstrictoare, astfel fluxul de sange si activitatea glandelor sebacee sunt reduse, pielea se usuca si deshidrateaza.
Sa vedem impreuna in ce masura ne sunt afectate pielea, parul, buzele si ce masuri de protectie se impun
Prima masura ar fi stimularea circulatiei sangelui prin masaj si prin gimnastica faciala. Neprotejarea obrazului in timpul iernii poate duce la aparitia cuperozei, a uscaciunii avansate a pielii, la descuamarea si chiar ridarea ei. Pentru a impiedica aparitia cuperozei ne vom feri de schimbarile bruste de temperatura. Local se aplica comprese cu infuzie de musetel continand 1% extract de hamamelis.
Persoanele cu tenul gras au cel mai putin de suferit din cauza temperaturilor scazute, deoarece secretia naturala le protejeaza si sunt mai putin vulnerabile .Cand suntem afara ,in frig, se recomanda cremele usoare ,hranitoare si protectoare. In timpul liber, cand suntem acasa este bine sa folosim o crema sau gel hidratant.( cantitatea de sebum este micsorata iarna si crescuta vara). Lotiunile tonice nu trebuie sa fie puternic degresante deoarece impreuna cu uscaciunea cauzata de frig ne vor usca si mai tare tenul iar riscul de aparitie a ridurilor este crescut. Gelurile de curatare care sunt atat de utile vara , acum incercam sa le inlocuim cu demachiantul clasic. Citeste aici trucuri si masti pentru ingrijirea tenului gras.
Persoanele cu tenul uscat sunt cele mai putin norocoase si am putea spune ca sunt chiar primele lezate de aceste conditii atmosferice specifice iernii. Se recomanda utilizarea cremelor grase si foarte grase in functie de gradul de uscaciune al pielii. In timpul noptii se recomanda o crema de noapte care este mai grasa decat cea de zi si are rolul de a restabili ph-ul normal al pielii. Pentru activarea formarii de celule noi si tinere se vor folosi creme vitaminizante. Crema de noapte trebuie sa fie hidratanta, chiar daca pielea nu prezinta aspecte de deshidratare, pentru a permite principiilor activi sa patrunda in straturile mai profunde ale pielii.
Tenului uscat si deshidratat i se recomanda o masca hidratanta, cu adaos de vitamine. Se pot folosi masti hidratante cu infuzie de musetel, nalba sau lapte iar daca tenul se descuameaza se face masca cu ulei de masline.
Tenurile mai sensibile necesita aplicarea unei creme protectoare,in functie de natura tenului, crema avand rolul de a crea o izolare termica. Stratul de film invizibil aplicat pe ten suplimenteaza stratul normal de grasime de pe suprafata pielii, indepartat mereu prin spalare si care devine , astfel, insuficient pentru a proteja pielea de frig. Citeste aici mai multe despre ingrijirea tenului uscat si sensibil.
Soarele in timpul iernii este destul de puternic incat se poate produce pigmentarea tenului , de aceea crema de zi va avea factor de protectie. Protectia solara este necesara mai ales in timpul plimbarilor pe zapada sau atunci cand practicam sporturile de iarna.
O atentie deosebita trebuie sa o acordam pielii din jurul ochilor. Pentru a preveni aparitia ridurilor se va aplica un strat de crema mai gros care va fi pastrat si in cursul noptii( se folosesc creme speciale pentru zona ochilor). Prin actiunea frigului epidermul isi pierde elasticitatea iar contractiile musculare provocate de frig fac ca pielea sa se rideze cu usurinta, in special acolo unde este mai sensibila si mai subtire ( la tample si in jurul ochilor).
Buzele vor fi protejate cu un balsam hranitor si gras deoarece iarna buzele se descuameaza putand apare chiar crapaturi. In acest caz crema cu vitamina A impiedica descuamarea.
Mainile vor fi de asemenea protejate cu creme si manusi si se va evita iesirea in frig fara manusi sau cu mainile umede. Afla aici cum se ingrijesc mainile cu remedii naturiste.
Parul , din cauza frigului se anemiaza, isi pierde din luciu, devine casant, de aceea se recomanda sa iesim in ger cu capul acoperit. Nu vom purta in permanenta caciuli deoarece tendinta de ingrasare a parului va fi crescuta.
Iarna se recomanda sa se poarte ochelarii de soare , pentru a evita lumina puternica reflectata de zapada. Nefolosirea ochelarilor de soare favorizeaza aparitia ridurilor. Citeste aici care sunt cele 10 greseli ce duc la aparitia precoce a ridurilor.
