Home / Alimentatie

Alimentatie

Dieta Montignac-regim de slabit sanatos si inteligent

Cum sa slabesti sanatos si inteligent

Regimul Montignac este deja o dieta  de slabit consacrata in randul vedetelor si nu numai, deoarece ne invita sa slabim sanatos, combinand alimentele inteligent. Michel Montignac, care se defineste el insusi ca un ” fost gras ”, a conceput un program de slabire pentru a slabi si a ramane suplu, …

Read More »

Dieta Scarsdale-regimul de slabit usor si rapid

Regimul Scarsdale

Dieta Scarsdale este un regim de slabit  usor si rapid, dar este si putin deficitar, deoarece trebuie urmat pentru o perioada scurta si kilogramele in plus dispar, daca respectam intocmai regulile acestui program de slabire. Dar, inainte de a ne apuca de orice regim de slabit sa ne informam putin despre …

Read More »

Slabeste rapid fara sa te infometezi

Cum slabesti fara sa te infometezi

Vrei sa slabesti rapid fara dieta si sport? Atunci, citeste aici despre combinarea corecta a alimentelor pe intelesul tuturor si kilogramele in plus se vor topi pur si simplu. Combinarea corecta a alimentelor ne poate aduce multiple beneficii sanatatii, printre care digestia usoara, fara balonari, fara bolborisme si deranjament stomacal. …

Read More »

Dieta Dukan, retete si meniuri de slabit

Exemple de retete pentru dieta Dukan

Dieta Dukan, retete si meniuri de slabit menite sa ne ajute in lupta cu kilogramele in plus este ceea ce va propun in acest articol. Este oare aceasta dieta de slabit Dukan, solutia perfecta pentru a scapa de kilogramele in plus? Ce regim de slabit mi se potriveste? Cum sa …

Read More »

Detoxifierea organismului in 3 zile

detoxifiere prin sport

O detoxifiere a organismului in 3 zile ne aduce numeroase beneficii si anume: imbunatateste circulatia si metabolismul, intareste sistemul imunitar, curata organismul de toxine si chiar ne intinereste. Pe langa beneficiile fizice, detoxifierea organismului in 3 zile poate imbunatati si abilitatea de a face fata stresului, de a-ti limpezi mintea …

Read More »

Cum sa slabesc fara sa tin dieta de slabit?

Cum sa slabesti fara a tine dieta

Acesta intrebare” cum sa slabesc fara sa tin dieta de slabit” sunt sigura ca v-ati pus-o marea majoritate dintre voi. Nu trebuie sa tii o dieta de infometare pentru a pierde kilogramele in plus, dar trebuie sa faci schimbari majore si de durata in meniul zilnic si in stilul de …

Read More »

Dieta de slabire si detoxifiere de primavara

Dieta de detoxifiere de primavara

Cele trei cuvinte cheie ale primaverii sunt: slabire, detoxifiere si regenerare. Dieta de slabire si detoxifiere de primavara nu este numai un regim de slabit, ci face tranzitia de la abuzurile noastre alimentare generatoare de carente spre o alimentatie bogata in vitamine, mult mai hranitoare si care pregateste organismul pentru …

Read More »