Ce alegem pentru a elimina kilogramele in plus, exercitii Pilates sau diete drastice de slabit? Exercitiile Pilates, reprezinta o solutie sanatoasa atunci cand dorim sa slabim cateva kilograme, sa ne […]
Cele mai eficiente exercitii care ne scapa de durerile de spate sunt intinderile (stretching) care trebuie executate lent si cu delicatete si nu necesita foarte mult efort fizic, putand fi […]
Cum eliminam celulita? Cum se face masajul anticelulitic si ce exercitii de gimnastica ne ajuta sa eliminam definitiv celulita de pe picioarele noastre? Zonele celulitice sunt depunerile anormale de grasime, […]
Un decolteu frumos si sani perfecti- visul fiecarei femei Sanii, simbol al feminitatii, au fost dintotdeauna cea mai importanta parte a corpului pentru noi, femeile. Frumusetea decolteului nu poate fi […]
O fata ingrijita, de cele mai multe ori, nu tradeaza varsta, un gat neingrijit constituie un indiciu, deoarece anii isi pun amprenta mai intai asupra gatului si a mainilor. Uneori, […]
Masajul se practica preventiv si curativ cu scopul de a mentine vitalitatea muschilor pielii si elasticitatea dermului. Relaxarea, tonifierea si slabirea nu intarzie sa apara daca masajul este inclus frecvent […]
Cine nu-si doreste picioare suple, tonifiate, perfecte? Daca natura nu ne-a inzestrat cu aceste minunate daruri atunci putina miscare si un masaj eficient ne vor aduce picioare frumoase si tonifiate. […]
Vrei sa ai un abdomen plat si de invidiat? Abdomen plat femei in 10 minute si exercitii pentru acasa, mai exact cum sa ai un abdomen plat rapid executand niste […]
