O femeie ingrijita se vede din departare: increderea ca totul, din cap pana-n picioare, e in perfecta ordine o face atragatoare. Ingrijirea nu sare neaparat in ochi, e mai degraba un ” nu stiu ce ” subtil, insa adeseori deosebit de atragator pentru barbati.
Pielea este cel mai mare organ, acoperind si protejand fiecare suprafata a corpului tau. Secretul pielii frumoase si sanatoase este intelegera functionarii ei, deoarece acest lucru te va ajuta sa o tratezi corect, mentinand-o puternica si supla.
Pielea este un barometru al emotiilor, devine rosie cand te rusinezi, este un senzor al durerii, atingerii si temperaturii, oferind protectie si o modalitate de a elimina toxinele. Se poate curata, vindeca si chiar innoi, iar cat de eficient poate face acest lucru depinde in principal de tine.
Fii o frumusete naturala!
Asemenea fetei si pielea corpului nostru necesita hidratare, hranire si intensificarea circulatiei sangvine. Secretul unui corp intretinut cu grija este de-al rasfata cu aceeasi tandrete pe care o acorzi tenului si machiajului tau. Trebuie sa iei in considerare atat intretinerea generala, cat si nevoile speciale pe care le-ar putea avea.
Una dintre cele mai eficiente metode de a avea grija de corpul tau este crearea de tratamente naturiste pentru ingrijirea corpului in rutina ta zilnica in timpul baii sau dupa.
Frumusetea imbaierii cu sapun natural si paste abrazive
Sapunurile abrazive si exfoliantele indeparteaza pielea moarta, descoperind celule tinere si noi de dedesubt. Acest proces stimuleaza circulatia sangelui din tesuturile pielii dand un aspect rozaliu.
Sapun abraziv din citrice
Combinatia de coaja aromata de portocala cu uleiul de grapfruit racoritor, da acestui abraziv un miros fresh si stimulator. Coaja de portocale este amestecata cu textura usor nisipoasa a semintelor de floarea soarelui, grau, sare de mare si in felul acesta se formeaza un abraziv revigorant ce ajuta la inlaturarea pielii moarte si stimularea circulatiei sangelui, lasand-o moale si catifelata.
Se amesteca 3 linguri de seminte de floarea soarelui, 3 linguri de grau mediu, 3 linguri de fulgi de sare de mare, 3 linguri de coaja de portocala razuita si 3 picaturi de ulei de grapfruit. Amestecul omogen obtinut il pastram intr-un borcan, iar cand folosim luam putin din el si formam o pasta prin adaugarea uleiului de migdale. Uleiul de migdale se adauga pana realizam consistenta dorita de pasta cu care masam pielea umeda.
Aplicarea sapunului abraziv pe piele
Pentru o piele mai neteda si moale, amesteca abrazivul cu apa sau ulei pana la formarea unei paste omogene. Maseaza abrazivul pe pielea umeda, folosind presiunea si acorda atentie zonelor cu piele uscata, precum coatele, genunchii si gleznele.
Foloseste un prosop moale pentru a indeparta resturile de abraziv si clateste cu apa calda din abundenta.
Pasta abraziva cu ulei de jojoba- adevarat rasfat pentru picioarele noastre
Se amesteca 2 linguri de spuma de baie (care curata pielea si inmoaie cuticulele) cu 3 picaturi de ulei esential (realizeaza un amestec din parti egale de ulei de mandarine, lavanda si lamaie -combinatii relaxante si curative) si o lingura de glicerina ce are rolul de a hrani si inmuia pielea. Separat se amesteca 1 lingura argila si 1 lingura de sare (pentru a inmuia si curata), iar intr-un bol separat se amesteca 1 lingura ulei de migdale cu 1 lingura de ulei de jojoba. Se vor combina toate aceste amestecuri pana se obtine o pasta de o anumita consistenta.
Sapun cu miere
Prepararea spumei de sapun
Se prepara din 200 g sapun pentru copii pe care-l dam pe razatoare, se adauga apa fierbinte si se incalzeste intr-o baie de apa la foc mic, amestecand usor pana la topirea completa a sapunului. Separat se amesteca un pahar de apa fiarta, o lingura de acid boric, o lingura de sare de masa, o lingura de alcool camforat, o lingura de glicerina si o lingura de apa oxigenata 3 %. Se toarna acest amestec peste sapunul topit si se freaca cu mixerul pana se obtine o spuma.
Sapun pentru pielea normala
La spuma preparata anterior se mai adauga 20 picaturi de ulei de cedru sau chiparos, 10 picaturi de ulei de piersica, 2 linguri de miere incalzita foarte usor pana devine lichida. Se toarna in forme de sticla si se pastreaza la loc racoros.
Sapun pentru pielea uscata
La spuma preparata din sapunul de copii de mai sus, adaugam 4 lingurite de ulei de camfor, 30 picaturi de ulei de masline sau de maces, 25 de picaturi de ulei de bergamota sau lamaie, 2 linguri de miere usor incalzita pana devine lichida si 2 lingurite de ceara de albine care a fost in prealabil topita. Se freaca cu mixerul, apoi se toarna in forme si se pastreaza in locuri racoroase si nu la frigider.
Sapun pentru piele grasa
La spuma din sapunul de copii se adauga 4 lingurite de alcool salicilic 2 %, alcool boricat 4 lingurite, 20 picaturi de ulei de brad alb, 25 picaturi de ulei de muscata rosie, 2 linguri de miere lichida. Pentru pielea afectat de acnee, la reteta de mai sus se mai pot adauga 2 lingurite de extract de propolis.
Cu acest sapun va puteti spala pe corp (in locul gelului de dus din comert), dar nu si pe fata.
Cum se face exfolierea pielii de pe corp?
Exfolierea, indiferent de metoda aleasa, trebuie sa se realizeze indeosebi asupra zonelor cu probleme precum bratele, coapsele, sezutul, calcaiele si coatele. Spala si restul corpului, totusi fii blanda cu zonele delicate ale pielii, precum interiorul bratelor, abdomenul si interiorul coapselor si realizeaza miscari ample, in directia inimii.
Pielea grasa se va exfolia de 2 ori pe saptamana iar celelalte tipuri numai o data pe saptamana. Nu exfolia niciodata pielea crapata, inflamata, iritata sau predispusa la acnee. Dupa acest procedeu se aplica o lotiune de corp, pentru a hidrata noua piele pe cara a-i obtinut-o in urma exfolierii.
De retinut! Daca va doriti o piele foarte moale intr-un timp scurt, ar trebui sa masati corpul cu ulei inainte de a intra la dus si apoi se continua cu exfolierea. Citeste aici despre exfoliante cu miere pentru fata facute in casa
Masti exfoliante pentru corp
Exfoliant cu zat de cafea si miere. Se amesteca 2 linguri de zat de cafea, o lingura de miere, o lingurita de sapun cu miere preparat natural prin una din retetele de mai sus, ales in functie de tipul de piele. Nu uita sa citesti aici despre multiplele utilizari ale zatului de cafea.
Exfoliant cu fulgi de ovaz si miere. Se prepara cu 2 linguri de fulgi de ovaz macinati, o lingura de apa, o lingura de miere lichida, o lingurita de extract de propolis si o lingurita de sapun cu miere preparat prin una din retetele de mai sus.
O alta reteta de exfoliant cu miere ar fi aceasta: o jumatate de cana de fulgi de ovaz peste care se toarna apa fierbinta si se amesteca usor pana ajunge sa aiba consistenta smantanii (fulgii de ovaz se vor umfla), Se mai adauga o lingura de miere si se omogenizeaza usor amestecul. Citeste aici despre masti cu miere pentru orice tip de ten preparate in casa.
